Създаден от родители – с обич, опит и много търсене на решения

Няма универсална рецепта за сън. Но има работещи насоки, които ще ви помогнат още днес.

Този наръчник е нашата лична история, събрана в практичен PDF файл, пълен с структури, графици и решения, които реално работят. Не е писан от кабинетни експерти. Създаден е от двама изтощени, но мотивирани родители – Мария и Мирослав, които минаха по дългия път от безсънните нощи до балансирания семеен ритъм.

📘 Какво представлява книгата?

„Наръчник за сън“ е дигитален ресурс (PDF), който ще ви помогне да разберете нуждите от сън на вашето дете, да създадете работеща рутина и да подходите с разбиране, гъвкавост и увереност.

🧠 Какво съдържа?

• ✅ Графици за сън по възраст – 0–2 години, изготвени по реални примери

• ✅ Прозорци на будност – за да избегнете преумората

• ✅ Рутина за деня и нощта – тествани модели, приложими веднага

• ✅ Решения при нощно будене и регресии – с ясни причини и действия

• ✅ Бял шум за бебе – как, кога и защо помага

• ✅ Сигнали за сън – често пренебрегвани, но изключително важни

• ✅ Най-често задавани въпроси – и реалистични отговори

📘 Над 30 страници концентрирано съдържание, направено с грижа и лично отношение.

👶 За кого е?

• За родители на бебета от 0 до 2 г.

• За майки и татковци, които търсят насока сред информационния шум

• За семейства, които се чувстват изтощени, объркани или просто… нормални

🎁 Какво получавате?

• 📲 Дигитална книга (PDF) – сваляте веднага, четете от всяко устройство

• 🔓 Доживотен достъп – на ваше разположение винаги, когато ви потрябва

• 💬 Истински съвети от истински родители, подкрепени с проучвания

💬 Отзив от родител:

“EasySleep беше като глътка въздух. Всичко е написано с разбиране и опит. Вече спим всички по-добре и най-важното – с по-малко вина и повече увереност.”

🌿 Защо да ни се доверите?

Ние сме Мария и Мирослав, родители на момченце и създатели на EasySleep. Създадохме този проект не просто като сайт, а като място с душа – за да помогнем на други родители да преминат през това, през което ние вече минахме.
Сънят не е просто рутина – той е грижа, ритъм, връзка.
И с правилните насоки… е възможен.

👉 Поръчайте сега дигиталния „Наръчник за сън“ и направете първата крачка към повече покой – за вашето дете и за вас самите.